フォルムアップデザイン

一人ひとりの理想を叶えるキレイの魔法からだの中からキレイになるフォルムアップデザイン

フォルムアップデザインではカウンセリングや測定をとおして一人ひとりの体質や生活に合わせた健康的なスタイルアップ方法をご提案します。

オーダーメイドのプランニングをすることで生活習慣の見直し、体脂肪を減らしながら筋肉や骨格の調整などもサポートするので、リバウンドしにくい理想のボディに近づくことができます。

フォルムアップデザインの流れ

1カウンセリング

ふだんの食事や運動、ストレスなど生活に関することをお聞きしながら体のお悩みや理想の状態をお聞きします。

2測定

体組成計で体脂肪や身体年齢などを細かくチェックします。実際に採寸をすることで、よりこまかく体型を調べ現在のご自身のからだの状態を調べます。

3プランニング

カウンセリングでの聞き取りや測定での実測から作成したフォルムレポートで現状を把握し、一人ひとりに合わせた目標を立て、実際のフォルムアッププランを検討します。

DNA

-肥満関連遺伝子検査-

DNA検査を希望される方には肥満関連遺伝子検査を実施します。 DNA検査では先天的な肥満リスクを知ることで、効率的にフォルムアップすることができるとともに、体型や健康の維持に役立てることができます。

水

-水分摂取のアドバイス-

水を飲む習慣をつけることで体質改善を効率よく進めていくことができます。水の飲み方や水分量などについてのアドバイスを行います

4アイテム提案

健康的で均整の取れた理想の状態を効率的に実現していくために必要に応じてアイテムの提案を行います。

体脂肪を減らす

リバウンドしにくい健康的なボディメイクのために代替食とサプリメントを通常の食事と併用しながら栄養とバランスの取れる食事の選び方や食べ方をアドバイスします。

体型をつくる

バスト、ウエスト、ヒップを理想的な位置に引き上げ理想的なメリハリのあるボディをつくるため、ボディメイクをサポートする下着などを必要に応じてご提案します。

メリハリをつくる

一人ひとりに合わせたエクササイズなどの運動とあわせ、脂肪細胞をコントロールするジェルを併用することで気になる部分を理想のフォルムに近づけていきます。

5トレーニング

プランに基づきアイテムを併用しながら日常生活でフォルムアップを行っていきます。 LINEでのフォローや、週1回の相談など、体質改善のための食事や運動を随時アドバイスしていきます。

6アフターケア

理想のフォルムになったあともヘルシーレッスンなどを通じて情報交換やお互いの励まし合いなどフォルムアップへのモチベーションがつづく環境をつくります。仲間や相談できる場所があるので安心してリバウンドなく、健康的に体型を維持するモチベーションを保つことができます。

フォルムアップデザインコンテスト出場

希望する方はフォルムアップデザインを利用して健康的に理想の体型を手に入れた人たちが集まる全国大会にエントリーすることができます。自分の頑張りを地方予選や全国大会で披露し、ぜひ全国大会でのグランプリを目指してください。人に見られることを意識できるので、モチベーションが維持でき、自信にもつながります。